暖心芝麻牛奶

黑芝麻牛奶，1天1杯擊退三高煩惱
黑芝麻含有亞油酸、膳食纖維以及各種豐富礦物質，既能養髮、抗氧化，還能抑制膽固醇與預防貧血。而牛奶則是有鎮靜安神、補充營養、美容養顏的功效。一天一杯黑芝麻牛奶，輕鬆淨化血管、強化肝臟機能、改善虛寒，還能預防骨質疏鬆！ 

準備食材： 

• 30g 福汎芝麻香酥抹醬
• 30g 鮮奶油 
• 150ml 鮮奶 
• 適量 砂糖 
 

製作方法：

1. 取一牛奶鍋，倒入鮮奶油加熱後，再加入福汎芝麻抹醬融合拌勻。
2. 繼續加入鮮奶攪拌融合，完成後依個人喜好決定是否添加砂糖來調整甜度。
3. 暖心芝麻牛奶適合調製成熱飲。如想飲用冰飲，建議另外取用雪克杯，置入冰塊後，再倒入溫熱的芝麻牛奶快速搖勻，便可享用冰飲。