花生培根青蔬三明治


週末睡到自然醒後,最需要的就是一頓豐盛的早午餐啦!

這時來份蔬菜滿滿的花生培根青蔬三明治,除了營養滿點,更是一天美好的開始喔!

花生培根青蔬三明治


簡易程度

❤️❤️❤️❤️


料理時間

10-15 分鐘


食用份數

1人份


準備食材: 

  • 2片 吐司 
  • 2片 培根 
  • 2顆 雞蛋 
  • 適量 牛奶 
  • 適量 萵苣(美生菜) 
  • 適量 乳酪絲 
  • 適量 福汎花生醬 


製作方法:

  1. 將萵苣切絲清洗,備用。
  2. 用小火將培根煎熟,備用。
  3. 將花生醬加熱融化,備用。
  4. 熱鍋後下油,將1顆雞蛋加入少許牛奶打勻,倒入鍋中約10秒鐘再將乳酪絲放於蛋中間,再慢慢將周圍的蛋皮往內將乳酪絲包覆,即完成歐姆蛋。
  5. 另1顆雞蛋加入少許牛奶打勻,將土司兩面均勻吸附後下鍋煎至金黃色。
  6. 將土司依序放上歐姆蛋、培根、生菜絲疊起,最後淋上花生醬即完成。


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抹抹將

人見人愛的抹抹將,是抹醬家族的最佳男主角 個性活潑開朗,喜歡吃抹醬,跟大家分享好吃好玩好看的新事物。

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