「吃吐司」好幸福！幾個小配料讓你早餐每天都不一樣 ♫懶人快手早餐｜千變萬化不求人
每天早餐打開冰箱，看著冰箱內一條又一條的土司，不知道還能有什麼變化嗎？
其實家中廚房藏著很多隨手可得的小佐料及日常烹調的器具，加上簡單的料理手法變化，
就可以得到煥然一新的「吃吐司」全新感受！
吐司配料百百種，每天換一種
｜選擇與抹醬本身適合搭配的堅果粉/調味粉，除了增添口感之外也可打造口味的層次
✔ 巧克力醬搭配花生粉
甜蜜濃滑的口感中帶點花生本身的堅果香氣，各個年齡層都喜歡的搭配。
✔ 芝麻香酥抹醬搭配芝麻粉
芝麻香酥抹醬採用完整黑芝麻研磨，保留芝麻本身的營養與風味，撒上適量的芝麻粉，濃郁程度再升級。
✔ 花生醬搭配肉桂粉
肉桂粉有特殊的辛香風味，搭配上花生醬的香醇原味，是個成熟大人才懂得的滋味呢！
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｜選擇當季水果，適量放入吐司麵包中，誰說早餐不能營養均衡
✔ 香蕉
富含豐富的膳食纖維與果膠，更含有色胺酸及維生素B6，幫助血清素的合成，名副其實的「快樂水果」。
✔ 蘋果
「一天一蘋果，醫生遠離我。」蘋果富含纖維質與微量元素，可以補充身體的所需的營養。
✔ 奇異果
含有豐富的維他命C，可以調節生理機能更可以養顏美容，是愛美族群不可或缺的水果。
｜堅果營養價值高，為吐司增加堅果香氣的同時更豐富口感
✔腰果
富含不飽和脂肪酸、維生素及鈣質，補充鐵質的好選擇。
✔核桃
亞麻酸及Omega-3脂肪酸的良好來源，適度食用對身體有益。
✔杏仁
豐富的礦物質及蛋白質，幫助維持身體機能。
📍小提醒：堅果為健康油脂，熱量相對較高，記得適度攝取喔！
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｜翻翻零食櫃，意想不到的驚喜在這裡！
✔ 脆笛酥、小泡芙
酥脆的外皮，稍微搗碎後夾入吐司熱壓，保有酥脆口感的同時可以品嘗到餡料的口味。
✔ 洋芋片
有聽過洋芋片炸雞，那有聽過洋芋片吐司嗎?內餡夾入適量洋芋片碎片，鹹香薄脆的口感，給你全新的味覺體驗。
✔ 榛果巧克力、苦甜巧克力片
來點罪惡的吧！使用熱壓吐司機搭配吐司內夾入完整巧克力片，絲滑爆漿的口感，讓人欲罷不能！
｜什麼！還可以這樣吃！
✔ 聽說，有一部分神秘的族群會在草莓醬吐司夾入荷包蛋及肉鬆，或是卡拉雞腿堡內塗上巧克力醬？
｜總結｜
早餐是每天最重要的一餐，每天花一點小心思，善用手邊隨處可得的食材，讓每個早晨都是獨一無二的美味時光吧 💕
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